MEINE ARBEITSWEISE

💛 Meine Herangehensweise – ganzheitlich & tief verbunden

In meiner Arbeit fließt alles zusammen, was mich ausmacht:
die Transformationstherapie nach Robert Betz, die Positive Psychologie, das Kundalini Yoga – und vor allem mein eigenes gelebtes Leben mit all seinen Höhen, Tiefen und Wandlungen.

Ich arbeite mit Herz und Erfahrung – klar, präsent, achtsam und manchmal auch humorvoll.
Du darfst dich gesehen fühlen, ohne bewertet zu werden.

Die Methoden, mit denen ich arbeite, wirken auf mehreren Ebenen:
🧠 mental, 💓 emotional, 🙏 spirituell und 🌿 körperlich.

• Die Transformationstherapie bringt dich zu deinen Wurzeln und hilft dir, dich selbst in der Tiefe zu verstehen und alte Verletzungen zu heilen.
• Die Positive Psychologie stärkt deine Ressourcen, zeigt dir Wege zu mehr Selbstwirksamkeit, Freude und innerer Stärke.
• Mit Kundalini Yoga verbindest du dich mit deinem Körper, deiner Energie und deinem inneren Licht – es bringt Bewegung in das, was oft lange stillstand.

All das ist kein Konzept – es ist Erfahrung. Ich bin selbst all diese Wege gegangen. Und ich begleite dich nur dorthin, wo ich selbst gewesen bin.
Was ich dir mitbringe, ist keine schnelle Lösung, sondern echte Veränderung. Sanft. Ehrlich. Kraftvoll.

Du bringst alles mit, was du brauchst. Ich helfe dir, es wieder zu entdecken.

Ich begleite dich achtsam und mit offenem Herzen – auf deinem ganz eigenen Weg. Dabei sind mir folgende Werte besonders wichtig:

🤝 Vertrauen & echte Verbindung
🔒 Diskretion & Verlässlichkeit
🌱 Wertschätzung deiner Einzigartigkeit
😊 Freude & Leichtigkeit im Prozess
🔁 Nachhaltige Veränderung

Was ist Transformationstherapie?

Die Transformationstherapie nach Robert Betz (TT) ist ein kraftvoller Weg zurück zu dir selbst – zu mehr Fülle, Freude, Frieden, Leichtigkeit und Liebe in deinem Leben.

TT ist eine intensive Methode zur Bewusstwerdung und inneren Heilung. Im Mittelpunkt stehen deine Gedanken, Gefühle und unbewussten Prägungen – besonders jene, die dich heute noch blockieren. Alte Verletzungen, übernommene Glaubenssätze und tief sitzende Muster dürfen sich zeigen, gefühlt und dann verwandelt werden.

Warum Transformationstherapie?

Wir alle tragen unsere Vergangenheit in uns – vor allem die prägenden Erfahrungen aus der Kindheit.
In jeder Frau lebt noch das kleine Mädchen, in jedem Mann der kleine Junge von früher. Wenn alte Gefühle heute unbewusst das Steuer übernehmen, zeigt sich das oft in Konflikten, Ängsten oder innerer Unruhe.

TT geht an die Ursache – nicht an das Symptom.

Sie hilft dir zu verstehen, loszulassen, was nicht mehr zu dir gehört, und neue, stärkende Entscheidungen für dein Leben zu treffen.
Du darfst dich wieder sicher in dir fühlen. Du darfst dir selbst begegnen – mit Mitgefühl statt Urteil

Wie läuft eine Transformationssitzung ab?

Eine Transformationssitzung dauert mindestens eine Stunde – manchmal auch länger.
Ich nehme mir bewusst Zeit für dich. Es geht nicht um Tempo, sondern um Tiefe und Echtheit. Alles darf da sein. Nichts muss schnell weg.

Wir starten mit einem offenen Gespräch in einem geschützten Raum. Danach begleite ich dich – meist über eine geführte Meditation, wenn du das möchtest – an den Ursprung deiner inneren Themen.

Du darfst dort sein, wo dein inneres Kind vielleicht lange überhört wurde. Jetzt wird es gesehen.
Alte, blockierende Glaubenssätze wie:
• „Ich bin nicht gut genug.“
• „Ich muss es allein schaffen.“
• „Ich bin schuld.“
• „Ich darf nicht schwach sein.“

lösen wir gemeinsam auf – und ersetzen sie durch neue, klare Gedanken, die dir wirklich dienen und dich stärken.
Du entscheidest selbst, welches Thema du anschauen willst und wie tief du gehen möchtest.
Alles geschieht in deinem Tempo, mit Achtsamkeit und Klarheit.

Nach der Sitzung bekommst du von mir Werkzeuge für den Alltag an die Hand – kleine, wirksame Übungen, die das Erlebte festigen.
Zusätzlich hast du auf Wunsch Zugriff auf mein Workbook, mit dem du das Gelernte vertiefen und zu Hause weiter an dir arbeiten kannst.

Robert Betz erklärt

 Hinweis

Die Transformationstherapie kann als unterstützende Arbeit, v.a. in Krisen eingesetzt werden. Sie ersetzt aber nicht den Besuch beim Arzt oder Psychotherapeuten.

Ich gebe keine Heilversprechen und stelle keine medizinischen Diagnosen – positive Spontanergebnisse sind aber nicht ausgeschlossen.

Wenn du Interesse an einem Coaching hast, geht es hier zu meinen Angeboten.