GRUPPENSEMINARE

📅26.09.26 - 03.10.26: Leicht Leben in der Toskana
Auszeit mit Herz, Sinn und Gefühl! 1 Platz frei geworden!

Wir freuen uns riesig, bald ist es wieder soweit! Im September 2026 bieten wir zum 5. Mal unsere beliebte Seminar-Urlaubswoche in der sonnigen Toskana an. Diese Auszeit vom Alltag soll dich unterstützen, ein glücklicheres, erfüllteres und leichteres Leben zu führen! Hier geht's zu den Toskana Angeboten⬇️.

Federleicht ins neue Jahr 2027

Klarheit • Selbstliebe • neue Lebenskraft
📍 Gronenberger Mühle, 23684 Scharbeutz
🌿 https://www.gronenberger.de
📅 08.–10. Januar 2027
🕒 Freitag, 13:00 Uhr – Sonntag, 17:00 Uhr

Dein bewusster Start ins neue Jahr
Vielleicht spürst du bereits den Wunsch nach mehr Klarheit in deinem Leben.
Nach mehr Ruhe im Kopf.
Nach einer tieferen Verbindung zu dir selbst.
Und nach einem Jahresbeginn, der nicht von Druck und Erwartungen geprägt ist, sondern von innerer Ausrichtung, Vertrauen und Bewusstheit.

Dieses Wochenende lädt dich ein, innezuhalten, bevor das neue Jahr seinen Rhythmus aufnimmt.
Denn nicht alles, was wir erleben, verschwindet mit einem Kalenderwechsel.
Manches möchte noch gefühlt, verstanden oder losgelassen werden.
Hier findest du Raum, zur Ruhe zu kommen, dich zu sortieren und dich neu auszurichten – ohne Druck, ohne Leistung, dafür mit Tiefe, Präsenz und Achtsamkeit.

Ein bewusster Raum für dich – und echte Begegnung

„Federleicht ins neue Jahr“ ist ein gemeinsamer Jahresauftakt in einer kleinen, geschützten Gruppe von etwa 15–18 Menschen.
Ein Raum, in dem du dir selbst wieder näherkommen darfst – und gleichzeitig in echten Kontakt mit anderen trittst, die ebenfalls bewusst und mit Klarheit ins neue Jahr starten möchten.

Viele Teilnehmende kennen sich bereits aus meinen Seminaren und Reisen in der Toskana. Auch neue Teilnehmende sind ebenso herzlich willkommen.
So entsteht ein Feld von Offenheit, Wertschätzung und echter Begegnung – auf Augenhöhe und jenseits von Rollen.

Was dich erwartet
In diesen drei Tagen begleite ich dich durch einen klaren und zugleich sanften Prozess.
Du bekommst Raum für:
✨ das Loslassen von innerer Anspannung und emotionalem Ballast
✨ das Sortieren und Klären deiner inneren Themen
✨ mehr Verbindung zu dir selbst
✨ Stärkung von Selbstliebe und innerem Vertrauen
✨ Beruhigung und Regulation deines Nervensystems
✨ tiefe Ruhe und bewusste Entspannung
✨ Aktivierung deiner Lebenskraft
✨ Klarheit und Ausrichtung für dein Jahr 2027

Ein besonderer Fokus liegt auf der Regulation deines Nervensystems.
Mit Elementen aus dem Kundalini Yoga, bewusster Atemarbeit, Körperübungen, innerer Prozessarbeit sowie Zeiten von Stille und Natur unterstützt du dein System dabei, anzukommen, loszulassen und neue Stabilität zu finden.

Methoden & Begleitung
• Transformationstherapie nach Robert Betz
• Innerer-Kind-Arbeit
• Impulse aus der Positiven Psychologie
• Kundalini Yoga zur Nervensystemregulation
• Atem-, Körper- und Achtsamkeitsübungen
• Zeiten in der Natur, Stille und Reflexion

Die Gronenberger Mühle liegt nur ca. 2,5 km von der Ostsee entfernt. Wir werden bewusst auch draußen in der Natur sein, um zu spüren, zu integrieren und zur Ruhe zu kommen.
Ein Fitnessbereich sowie eine Sauna stehen dir im Resort ebenfalls zur Verfügung.

Unterkunft & Verpflegung
Die Übernachtung erfolgt in den liebevoll gestalteten Tiny Häusern der Gronenberger Mühle.
Ruhig gelegen in der Natur bieten sie viel Raum für Rückzug und gleichzeitig Nähe zur Gruppe.
Alternativ ist auch eine externe Übernachtung möglich – viele erleben es jedoch als besonders stimmig, direkt vor Ort zu bleiben, um den Tag in Ruhe ausklingen zu lassen, Zeit für Reflexion zu finden und die Gemeinschaft am Abend zu genießen.

Unterkunft (inkl. Endreinigung)
Tiny Haus mit 1 Schlafzimmer (bis 2 Personen)
• ab 280 € für 2 Nächte (Einzelbelegung) → 280 € pro Person
• ab 300 € für 2 Nächte (bei 2 Personen) → 150 € pro Person
Tiny Haus mit 2 Schlafzimmern (bis 4 Personen)
• ab 300 € für 2 Nächte (bei 2 Personen) → 150 € pro Person
• ab 330 € für 2 Nächte (bei 3 Personen) → ca. 110 € pro Person
• ab 340 € für 2 Nächte (bei 4 Personen) → ca. 85 € pro Person
Alle genannten Preise beziehen sich auf 2 Nächte (inkl. Endreinigung).

Gerne reservieren wir die Häuser im Voraus für dich.

Verpflegungspauschale (zusätzlich zum Seminarpreis): 142 € pro Person
Inklusive:
• 2 reichhaltige Frühstücke
• 2 3-Gang-Abendmenüs
• Wasser- und Teeangebot während der Seminarzeiten sowie zu Frühstück und Abendessen
Optional
• bezogene Betten & Handtücher: 30 €
• Wellness-Paket: 25 €

Seminarpreis
💛 Frühbucherpreis bis 30.09.2026: 350 €
💛 Regulärer Preis ab 01.10.2026: 395 €

Die Gruppe ist auf ca. 15 Personen ausgerichtet (bis maximal 18 Personen), um Tiefe, persönliche Begleitung und einen geschützten Raum zu ermöglichen.

Anmeldung & Kontakt
Die Anmeldung erfolgt direkt über mich.
Dein Zimmer buchst du separat über die Gronenberger Mühle.
🌿 https://www.gronenberger.de
Ansprechpartnerin im Resort: Johanna und Caro (Gronenberger Mühle Team)

Dieses Wochenende ist eine Einladung, das neue Jahr nicht einfach zu beginnen, sondern bewusst zu gestalten.
Mit Ruhe.
Mit Klarheit.
Mit Verbindung – zu dir selbst und zu den Menschen, die diesen Raum mit dir teilen.
Denn oft entsteht das Wesentliche nicht im Denken, sondern im gemeinsamen Erleben.
Manchmal beginnt Veränderung nicht mit einem Vorsatz, sondern mit einem Moment des Ankommens.
Ich freue mich darauf, dich durch diese besonderen Tage zu begleiten.

Von Herzen
Petra 💜
Leicht leben. Klar fühlen. Du selbst sein.

01.05.2026 - 18.09.2026 Sonnenaufgangsmeditation wieder auf der Seebrücke in Haffkrug/ Scharbeutz.
Sanft, achtsam, kraftvoll – bei aufgehender Sonne und Meeresrauschen an der Ostsee.

Jeden Freitag | 7:00 – 8:00 Uhr | Seebrücke Haffkrug – ohne Anmeldung 

Impulsabende – Neues Format für Inspiration & persönliche Entwicklung

Diese Veranstaltung findet hybrid (vor Ort in Scharbeutz/ Pönitz und per Zoom) statt.

Mein nächster Impulsabend (bei mir in Pönitz/ Scharbeutz) oder du kannst per Zoom teilnehmen:

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Nächster Impulsabend am 5. August 2026

Nähe bedeutet Sicherheit – warum sich Nähe oft nicht sicher anfühlt 🤍
Wir alle sehnen uns nach Nähe, Vertrauen und echter Verbundenheit. Und doch erleben viele Menschen, dass genau diese Nähe manchmal Unsicherheit auslöst.
Warum ist das so?
Warum wünschen wir uns liebevolle Beziehungen und ziehen uns im entscheidenden Moment doch zurück? Warum fällt es uns manchmal schwer, Vertrauen zuzulassen – obwohl wir uns nichts mehr wünschen als gesehen und angenommen zu werden?
An diesem Impulsabend widmen wir uns genau diesen Fragen.
Du erhältst wertvolle Einblicke darüber, wie unsere frühen Erfahrungen unser Nervensystem prägen und weshalb sich Nähe manchmal nicht sicher anfühlt. Gemeinsam schauen wir darauf, wie wir Schritt für Schritt wieder mehr emotionale Sicherheit, Vertrauen und Verbundenheit in unser Leben einladen können.
Dieser Abend lädt dich ein, dich selbst mit mehr Verständnis zu betrachten und neue Impulse für deinen persönlichen Weg mitzunehmen.

📅 Mittwoch, 05. August 2026
🕡 18:30 – 21:00 Uhr
📍 Bei Petra in Pönitz oder online
💰 33 € pro Person
👉 Schreibe mir eine DM und sichere dir deinen Platz – vor Ort oder online!

👉 Anmeldung erforderlich ✉️ – sichere dir deinen Platz, vor Ort oder online!

Ich freue mich auf dich. Deine Petra

Allgemeine Geschäftsbedingungen (AGB) für Seminare und Retreats von Leicht Leben Coaching

Diese Allgemeinen Geschäftsbedingungen gelten für alle Seminare, Workshops und Retreats von Leicht Leben Coaching. Für die Toskana Seminare gelten die im Vertrag hinterlegten Stornogebühren. Mit deiner Anmeldung erkennst du diese Bedingungen an.

Anmeldung:
Die Anmeldung erfolgt schriftlich oder über das Anmeldeformular. Mit meiner schriftlichen Anmeldebestätigung kommt der Vertrag verbindlich zustande.

Zahlung:
Die Seminargebühr ist nach Erhalt der Rechnung innerhalb der dort angegebenen Zahlungsfrist zu begleichen.
Rücktritt:Ein Rücktritt ist jederzeit in Textform (z. B. per E-Mail) möglich.

Es gelten folgende Stornobedingungen:
• bis 12 Wochen vor Seminarbeginn: kostenfrei, es fällt lediglich eine Bearbeitungsgebühr von 50 € an.
• ab 12 Wochen bis 4 Wochen vor Seminarbeginn: 50 % der Seminargebühr.
• ab 4 Wochen vor Seminarbeginn sowie bei Nichterscheinen: 100 % der Seminargebühr.

Du kannst jederzeit eine Ersatzperson benennen. Wird dein Seminarplatz durch eine Ersatzperson übernommen, entfällt die Stornogebühr. Die Bearbeitungsgebühr von 50 € bleibt hiervon unberührt.

Unterkunft und Verpflegung:
Unterkunft und Verpflegung werden – sofern nicht anders angegeben – direkt beim jeweiligen Seminarhaus gebucht. Es gelten die Buchungs- und Stornierungsbedingungen des jeweiligen Anbieters.

Eigenverantwortung:
Die Teilnahme erfolgt auf eigene Verantwortung. Meine Seminare dienen der persönlichen Weiterentwicklung und ersetzen keine medizinische, psychotherapeutische oder psychiatrische Behandlung.

Absage durch die Veranstalterin:
Sollte ein Seminar aus wichtigem Grund – insbesondere wegen Krankheit, höherer Gewalt oder einer zu geringen Teilnehmerzahl – abgesagt werden müssen, werden bereits gezahlte Seminargebühren vollständig erstattet. Weitergehende Ansprüche, insbesondere auf Erstattung von Reise-, Unterkunfts- oder sonstigen Folgekosten, sind ausgeschlossen, soweit gesetzlich zulässig.

Schlussbestimmungen:
Es gilt das Recht der Bundesrepublik Deutschland.

Ich freue mich darauf, dich in einem geschützten, achtsamen und wertschätzenden Rahmen begleiten zu dürfen.
Herzliche Grüße
Petra
Leicht Leben Coaching