INDIVIDUELLES COACHING
für Einzelpersonen oder Paare

Im Mittelpunkt meiner Arbeit steht immer eines: neue Lösungen finden – besonders in herausfordernden Lebensphasen.
Ein wesentlicher Schlüssel dafür ist die Heilung deines inneren Kindes – sie bringt Leichtigkeit und Selbstvertrauen zurück.
Ich arbeite ressourcenorientiert und ermutigend – und helfe dir dabei, Stärken zu entdecken, die vielleicht lange im Verborgenen lagen.
Jedes Coaching beginnt mit einem offenen Gespräch – ich höre dir mit Herz und Verstand zu.

Mehr zu meiner Arbeitsweise erfährst du hier.


Orientierungsgespräch

15 Minuten – kostenlos

Online oder telefonisch


  • Du erzählst mir, was dich bewegt – ich höre dir aufmerksam zu.
  • Wir schauen gemeinsam, ob du dich mit mir wohlfühlst und wie ich dich am besten begleiten kann
  • Auf Wunsch bekommst du ein individuelles Angebot – passend zu deinen Bedürfnissen.


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Coaching-Sitzung

Einzelperson: 60 Minuten / 110,- € oder 90 Minuten / 140,- €

Im Block:

5 er Block a 60 Minuten 500,- Euro

5 er Block a 90 Minuten 650,- Euro

10 er Block a 60 Minuten 950,- Euro

10 er Block a 90 Minuten 1200,- Euro


Paar-Coaching: 60 Minuten / 140,- Euro oder 90 Minuten/ 170,- Euro


So läuft eine Einzelsitzung ab:


  • Vor Ort in Scharbeutz/Pönitz, online oder telefonisch
  • Im Vorgespräch schauen wir gemeinsam, was dich gerade herausfordert und was du dir wünschst
  • Wenn du bereit bist, begleite ich dich in einer meditativen Übung zu belastenden Erlebnissen aus der Kindheit – achtsam und in deinem Tempo
  • Wir stärken dein Selbstwertgefühl und dein Vertrauen in dich selbst
  • Für eine intensivere Begleitung kannst du mein liebevoll gestaltetes Workbook dazu nutzen


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Walk & Talk an der Ostsee

Dauer und Preis nach individueller Absprache

Beim Spaziergang am Strand sprechen wir über das, was dich bewegt.
Die Kombination aus Coaching, Bewegung und der heilsamen Natur öffnet den Blick für neue Perspektiven – Blockaden können sich lösen, Klarheit entsteht.
Wenn du dir Veränderung in Leichtigkeit wünschst, ist dieser Weg genau richtig für dich.
Melde dich gern – ich begleite dich achtsam an der Ostsee.


Intensiv-Tag: „Tag des Neubeginns"

Ein Tag nur für dich – tief, transformierend und voller neuer Klarheit.
Ich begleite dich dabei, Altes loszulassen und neu bei dir selbst anzukommen.
Ich bin den ganzen Tag an deiner Seite – mit Herz, Erfahrung und Raum für alles, was da ist

  • Wir schauen gemeinsam auf die Themen, die dich innerlich blockieren – und lösen sie Schritt für Schritt
  • Du erkennst alte Muster, verstehst ihre Wurzeln – und darfst wieder in deine Kraft kommen
  • Wir arbeiten mit deinem Sonnen- und Schattenkind, liebevoll und ehrlich
  • Du bekommst mein Workbook, um alles zu vertiefen
  • Und ich bin auch nach dem Tag noch für dich da – per WhatsApp, weil mir echte Veränderung wichtig ist

Dauer & Preis stimmen wir individuell ab. Schreib mir gern – ich freu mich auf dich.

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Intensiv-Wochenende / Intensiv-Woche: „Auszeit mit Sinn“

Dein Intensiv-Wochenende oder deine Auszeit-Woche an der Ostsee in Scharbeutz/Pönitz – Dauer & Preis inkl. Workbook nach Absprache.
Manchmal braucht es mehr als nur eine einzelne Sitzung. Wenn du spürst, dass du wirklich etwas in deinem Leben verändern möchtest, kann eine bewusste Auszeit Wunder wirken – fern vom Alltag, nah am Meer, ganz bei dir.
Wir nehmen uns mehrere Tage Zeit für dich, dein Thema und deinen Neubeginn.

  • In einem kostenfreien Kennenlerngespräch klären wir, was dich bewegt und was du dir wünschst
  • Ich begleite dich intensiv – mit all meinem Wissen, meiner Erfahrung und meinem HerzenDu erkennst blockierende Muster und findest klare, stimmige Wege in deine neue Lebensqualität
  • Du bekommst einen „Werkzeugkoffer“ mit Tools, die dich auch danach kraftvoll weiter begleiten
  • Und natürlich erhältst du mein liebevoll gestaltetes Workbook zur Vertiefung deiner Prozesse

Diese Woche hat schon viele Menschen eine neue Richtung gegeben.
Ich freue mich auf dich.

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Allgemeiner Hinweis

Da ich den Termin fest für dich reserviere, bitte ich um rechtzeitige Absage, falls du verhindert sein sollten. Bis 24 Stunden vor dem Termin kannst du ihn kostenfrei absagen. Danach berechne ich ein Ausfallhonorar in Höhe von 50% der jeweiligen Gesamtgebühr. Zur Terminabsage genügt eine rechtzeitige telefonische Benachrichtigung unter +49 152 22656089 oder eine E-Mail an kontakt@petra-adler-coaching.de

Danke für dein Verständnis.

Petra 




 
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